私自身の子育て中にはかなり神経質に取り組んでいたし、また小児科クリニック勤務時代は、子ども達へのワクチン接種は外来業務の1つでもあったので、ワクチンについて多く学ぶ機会があった。自分の子供へのワクチン接種については、成人手前までは一応親の意見を優先し、インフルエンザワクチン、子宮...

15年ほど、インドのアーユルベーダーを学んだことがあり、呼吸を左右の鼻の穴で交互に行うセルフケアーを習いました。お腹から全部の息を吐きだしてから、右手の人差し指は眉間にあて、右手親指で鼻の穴を塞ぎ（右の鼻翼あたりを抑える）、左の鼻の穴からゆっくりと息を吸う、吸ったらしばらく息を止...

お塩について、間が空いてしまいました皆さんは、お買いものをする時に食品パッケージの裏まで見ていますか？どの食品でも裏をひっくり返して見て、自分なりのこだわりが解決できるような内容が書かれているか確かめる事をお勧めしますお塩も、製品パッケージの裏をみてみましょうまずは、原材料名をみ...

最近は、その日に自分が疑問に思った事や、ご相談があったことなどを書いていこうかと思っています。それで珍しく連日の更新になっています。今日は知人からアロマオイルについて教えてもらいました。その方の使っているメーカーのアロマオイルの抽出方法などを質問させていただきました。お話しの流れ...

最近、コレステロールと並んで、ホモシステインが動脈硬化を起こす物質として注目されています（まだ一部です…）むしろコレステロールさんだけが悪者扱いされていて、その濡れ衣を晴らしたいところなんですが、コレステロールの話はまた次の機会に書きます。今日はホモシスティンについてです。ホモシ...

BNP①で書いたないようは、このBNP②を書きたい為の導入でした昨日の事ですが、分子栄養学を共に学んでいる医療受持者の知人Aさんから検査結果表が送られてきました。Aさんが関わっている在宅医療を受けているBさんの結果でした。Bさんはある癌で、現在終末期に有るとの事でした。検査結果は...

ＢＮＰという検査項目、数値を見たことがあるでしょうかＢＮＰは脳性ナトリウム利尿ペプチド(brain natriuretic peputaide)の略で、心臓（主に心室）で作られ分泌されるホルモンの事です。なぜ心臓で作られるのに脳性と云うの？と疑問で調べてみると、日本人の研究者が1...

５月２５日（土）ＦＭよみたんラジオ　体ふしぎビタミンパワーの番組で話した鼻血の事を　文字お越ししてみたいと思います。『　体ふしぎ　ビタミンパワー第三コーナーになります。鼻血の正い止め方についてお話ししていきます。鼻血が出た時に、丸めたティツシュを鼻に詰めて止めようとする人が多いと...

５月２２日（土）のＦＭよみたんラジオ　体ふしぎビタミンパワー第二コーナー鼻出血について話したところを、思い出しながら文字お越しをしてみます。『　第二コーナーでは、ここ最近私の方に持ち込まれた体の不調についてのご相談から、その不調の原因や対応などを、ここで掘り下げていきたいと思いま...

数日前、ご自身の栄養カウンセリングで対面したＡ子さんから、ご相談後の余談で孫ちゃんの予防接種スケジュールの事でお話しがありました。娘さん（孫ちゃんの母親）は孫ちゃんのワクチン接種スケジュールを全部受けさせるつもりはないと言っており、もし受けなくててそういう病気になったらと思うと心...

実家の母（９１歳）が少し認知症の気配がある昨今、前よりは実家通いの多くなっている私ですが、実家へ行き来する中で気が付いた事は、母は昼夜寝ている時間が長い、腰が痛い痛いと聞けば言うけれど、ベッドからの起き上がり、室内を歩行している様子はそれほど痛い様子はない。母は両膝関節置換術、股...

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