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今日の女子会（オネエサマ会）のお茶会での話『健康の話し』になり、お一人の方がご親族の方の胆石の時の痛みを起こしたと話されました。　一晩堪えて翌朝に病院受診した、その痛みはすごい大変な痛みだったらしいと、お話ししていました。胆石や尿管結石の痛みは疝痛とも表現され、数分から数時間毎に周期的に起こり、差し込むようなかなり辛い痛みといわれています。女子会の場で、私が胆石を前提として「石が胆管？胆のう？どこに有るかによっても状況は違う様だ」と話をしていると、痛みは胆石？尿管結石？どっちだろうというオチで終わったんですが…（笑）（胆石か尿管結石かは分からないけどと言ってましたが、もし痛みを起こしたご本人が胆石か尿管結石かどちらか分からないと言うのであれば看過できないな～とも思ったんですが、個別の相談でもないのでオチでおわりでした）その時に、父の胆石と診断された時の事を思い出しました。前にもブログ（てぃーだブログ）で書いたかもしれませんが、再び書いておきます。父の診療に当たって頂い...

沖縄地方は、昨日５月２２日に例年より１２日遅く昨日梅雨入りした模様と発表しました。しかし、今日のこちらの天気はピーカンです。気温３１℃～３２℃私が利用している共済の食材宅配のドライバーさんと、食材受け取りの時にあいさつを交わしていると『僕、先週の配達後に脱水症をお越し病院に行ったんです』というではないですか！そして昨日こちらご利用のクライアントさんのご家族が救急救命士で救急車での仕事をされているのですが、５月に入り脱水症・熱中症での救急搬送が多くなっていると聞いていると！そして。。今日、私の実家（離島）の父が脱水症？をおこしかけたような事態が分かり、ひやっとしたりしています。自分自身での体調管理もそうですが、高齢になった父母へどのように注意喚起しようかと考えながら、今日は脱水症についてフィードバックしてみます。脱水症とはどのような状態なのでしょうか私達の身体には、身体の機能を維持するためにある程度の体液が必要です。体液＝水分ですね。体の中の水分は細胞内、細胞外（血液、...

悪性腫瘍と言いますと、がんとらえがちですが悪性腫瘍イコールがんではないという事です。悪性腫瘍には、粘膜上皮や粘液上皮を構成している細胞が悪性化した場合を『がん』として、上皮ではない組織（筋肉細胞、骨、血液、リンパ球）が悪性化する『肉腫』などとに分ける考えがあります。タイプを分類することは、治療方法も異なり、再発率や生存率にも差が有るので、治療を始める前にどんな組織に出来ているのかは大切な判断になります。甲状腺で起こる悪性腫瘍は主に5つのタイプ（組織型）があります。①　乳頭がん②　濾胞癌③　髄様がん④　未分化癌⑤　悪性リンパ腫私が栄養カウンセリングの生業をして18年の間に、悪性腫瘍の病気でのご相談を受けたケースでは乳癌と並んで同じくらいの印象です。また甲状腺の病気そのものでのご相談ではなく、病歴をお聞きしていく中で、「甲状腺のがんで手術しました」「甲状腺の手術をして〇年になります」とお話しする方も多い印象です。　過去の病気・治った病気ととらえている方々も多い印象です。甲...

3月に甲状腺についてとブログにあげ、だいぶ間が開いてしまいました甲状腺疾患の中でもメジャーではない亜急性甲状腺炎について書いてみたいと思います4年ほど前2021年、私のクライアントAさんのケースAさんからお電話で、『３日前から39度台の発熱があり、コロナの検査をしたが感染は陰性とのことです』と。『昨日咽が少し赤いとの事で抗生物質が出たので今日夕方から飲みます』と。私の方からは、持っているビタミンB群とビタミンCの栄養素の補給をしておくように話しました。２日後（Aさん発熱から5日後）、私の方からAさんへお電話をしてその後のご体調を聞くと、39度台の発熱が続いていると、咽はそれほど痛くないが首を回したり傾けたりすると首の中央が痛い、首の前面に触れるととても痛いとの事。その時、私は以前に内科クリニックに勤務していた時に、Aさんと似た症状で外来受診した女性の方が、数回外来受診して亜急性甲状腺炎と診断され治療後速やかに改善した事を思い出しました。Aさんと似た症状とは、発熱・のど...

２００５年に発行された著書一度は軽く読んだはず？だが、最近思うところあり、また読み直している。自分なりの理解を、書き起こしてアウトプットしてみる。マイケル・レッサー著　氏家京子/訳　　脳に効く栄養 ②サラに行った検査は次のとおりです。まずは、ブドウ糖負荷試験という血糖値の波を調べる検査。これは、糖尿病患者のために１～２時間で行う検査があるが、精神疾患の場合は５時間以上かけて血糖値の変動を見守る必要がある。予想どおり、サラは重度の低血糖症だった。低血糖症からうつ症状が現れる事は非常に多い。次に、血液による栄養値検査。これにより、銅が少ない事が判明。銅の不足は、しばしば疲労となって現れる。不妊症との関連性もある。亜鉛の過多。亜鉛が少し多いだけで問題行動をおこす事はあまりないが、銅と亜鉛のバランスが崩れると大きな問題になる。銅の不足に亜鉛の過多という問題が重なっていたサラの場合、問題は増幅されていたことが考えられる。このほかのビタミン、ミネラル類は、ほぼ正常範囲におさまって...

２００５年に発行された著書一度は軽く読んだはず？だが、最近思うところあり、また読み直している。自分なりの理解を、書き起こしてアウトプットしてみる。マイケル・レッサー著　氏家京子/訳　　脳に効く栄養　①ある時、精神科医である私のもとに、サラという女性から電話がかかってきた。彼女は私が「栄養療法というものによって精神疾患を治療している医者だ」と、どこかで聞き電話してきた。サラの望みは、精神科医である私に、別の医者から出された抗うつ剤をやめるための手助けをしてほしい、という事だった。そしてもう一度妊娠出来るなら、胎児に先天性の障害が発生しない様、出来るだけの事はしておきたいと考えていた。中略数日後、サラや夫や両親、姉妹たちと一緒に、私のクリニックへやってきた。中略サラは、はたから見ると、やる気にあふれている様に見える事が多かった。しかしそれは激しすぎるもので、結局その事が彼女の悲痛な人生をいっそう際立たせた。中略以前まで通っていた内科医は、彼女に抗うつ剤を処方したが、その効...

十数年前になりますが、甲状腺機能低下症の橋本病の病態にあるＡ子さんのサポートに関わりそして現在もその方の甲状腺ホルモンを中心に検査結果、ご体調の事を聞かせて頂いています。Ａ子さんの病態を通して学んだ甲状腺疾患の知識でもありますが、そのきっかけはその後の私のカウンセラーとしての姿勢の原動にもなっていると感じます。様々な疾患があり栄養的サポートを希望して来られるクライアントさんと向き合うには、臓器・組織の働き、代謝に対しては看護師時代以上に知識とカウンセリング力が求められていると感じます。今回は初心に戻りというか、Ａ子さんの病態をサポートしている時に学んだことなどを振り返り、甲状腺疾患についてまとめていきたいと思います。【甲状腺とは？どこにある？　】甲状腺が首の前、喉のあたり、のどぼとけの下にあるという事は多くの人はすでにご存知でしょう甲状腺の大きさは縦４㎝ほど、横に蝶々が羽根を広げたようにあります。厚さは数ミリ、重さは18ｇ程といいます。すぐ後ろにある呼吸器の気管を抱き...