ビタミン製剤が出されたのですが、飲んでいいですか？と、クライアントさんから聞かれたのをきっかけに、製剤と栄養療法で出される栄養素の違いについて書いてみようと、、、今回で３回目になっています。マニアックすぎ～！そこまで聞いていないという声が聞こえそうですが（笑）半分自己学習・復習、...

ビタミンB１２の私達の体での生理作用について１　メチルマロニルCoA代謝細胞のミトコンドリアで行われるメチルマロニルCoA代謝というのがあります。特定のアミノ酸（バリン、ロイシン、スレオニン）と奇数脂肪酸をエネルギーに変えていく上で重要な役割をします。この代謝経路に異常が生じると...

タイトルにも書きましたが、「病院でビタミン製剤が出されました。飲んでよいですか」当方にとっては返事に困る事でもありますが、今のところ返事は一つ「ご自分で決めて下さい」と話しています。サプリメントや栄養製品に抵抗がある人でも、病院で出されたビタミン製剤はすんなり受け入れている印象が...

今日は赤血球について書きましょう。イラストの上二つはイメージ画です、あしからず。赤血球は、大きさ7.5μｍ～8.3μｍで中央部がへこんだ円盤状の形をしています。中央部がへこんでいる事により、体表面積が大きくなり、赤血球の細胞膜下に収めるヘモグロビンの量を多くすることが出来又、変形...

このイラスト（boneってわかります？）を揚げながら、血液はどこで作られる？と質問するのもなんですが血液は胎児期（お母さんのおなかの中の頃）は、肝臓や脾臓で作られ生後から骨髄でつくられるようになり、乳幼児期には全身の骨の骨髄でつくられます。成人期になると腸骨（骨盤）や胸骨に限局さ...

前回のおさらいにもなりますが、血液細胞について書きます。血液中には、3種類の細胞があります。赤血球の一番に重要な役割は、酸素を運ぶことです。映画　はたらく細胞では、女優の永野芽郁さんが赤血球役でしたね他に先輩赤血球に加藤涼さん、新米赤血球に板垣なんとかさん（あの今朝ドラに出ている...

貧血の事を学ぶ上で、本当はこの事を先に上げておいた方がよかったのかなと、、反省しつつなんですが今日は血液について、漫画・映画「はたらく細胞」くらい解りやすく簡単に書きましょう（願望）イラストは、検査で採血した様子、採血した血液を2本の試験管に入れている状態を書いています私達の体の...

2025年11月8日（土）１１時からの放送＃ナッツアレルギー＃アナフィラキシー＃成長期の貧血＃脳動脈瘤の栄養対策（子供）音楽＃カチンバ＃赤嶺圭一朗

思春期、特に男子が貧血になるとのイメージは無いのかもしれませんが、意外と思春期の男女とも貧血にはなりやすいのです。男子の場合は、急速に骨格、筋肉が発達することで、血液量が増加し体が必要とする鉄分も増加します。食事からの鉄分の摂取が追い付かない場合に貧血になりやすくなります。女子の...

世界の赤ちゃんの２０%～２５％は「鉄欠乏」や「鉄欠乏性貧血」に有るとか。先進国に限ってみても、10％以上の乳幼児が鉄欠乏であると推定されています。赤ちゃんはお母さんの体を通して、鉄を自分の体に取り込みます。おぎゃーと生まれたばかりの新生児は、体内貯蔵鉄量を平均１８２μg／mlを持...

初潮→思春期（成長期）一般的に女性は１０歳～１４歳で初潮を迎えます。月経と貧血で考えると、月経中だけ貧血があるわけではありません。月経による出血で、15mg～28㎎の／月の鉄が失われています。月経量が多いや、期間が長い過多月経の場合はさらに失う鉄の量は多いと想定されます。毎月多量...

昨日日曜日の夜８時頃、家でまったりとしていると、携帯電話が鳴った電話をかけてくるには珍しい知人からだ。電話に出ると、知人の緊張した声で「一緒に住んでいるパートナーが、ナッツアレルギー起こしているぽいけど…どうしたらよいか」と。電話口から、そのパートナーの咳き込んでいる様子の声が聞...